Que faire avec... ?

A

Abricots
Agar-agar
Agrumes
Amandes
Ananas
Artichaut
Asperges
Aubergine
Avoine (flocons)
Avocat

B

Banane
Betterave

Blé, pâtes & semoule
Brocoli
Butternut & courge

C
Cajou
Cannelle
Canneberges & cranberries
Cardamome
Carottes
Cerises
Céleri
Champignons
Châtaignes & marrons
Chia (graines)
Chou pommé/frisé/vert
Chou brocoli
Chou kale
Chou-fleur
Chocolat & cacao
Chèvre & chèvre frais
Citron
Concombre
Courgette
Cranberries & canneberges
Crème fouettée & chantilly
Curcuma

 D
Dattes

E
Epices
Epinard
Erable (sirop de)

F
Farine de teff
Farine de riz
Fraises
Framboises
Fleurs comestibles
Flocons de céréales
Fleur d'oranger

Fromage & yaourt (options vegan)

G
Garden peas & petits pois
Gingembre
Graines de chia
Grenade
Griottes

H
Haricots & fèves
Huile d'olive

I

J

K
Kaki
Kale

L
Légumes oubliés & légumes anciens
Lentilles
Litchis

M

Maïs
Mangue
Matcha
Marrons & châtaignes
Mûres
Myrtilles

N

Noisettes
Noix de cajou
Noix de coco
Nectarines & pêches

O
Oeufs

Oignons
Oléagineux
Olives
Orange

P
Pain
Pomelo & pamplemousse
Panais
Patate douce
Pâtes, semoule & blé
Pâte brisée
Pâte feuilletée

Pâte sablée
Pâte à pizza
Parmesan
Pastèque
Pêche & nectarine
Petits pois & garden peas
Pistache
Poireaux
Poires
Pois chiches

Poivrons

Pommes
Pommes de terre
Potiron, potimarron & courges
Prunes & pruneaux

Q

Quinoa

R

Radis
Raisins secs
Rhubarbe
Rhum
Ricotta
Riz

S
                           Sarrasin (graines ou flocons)
Sauce soja
Seitan
Semoule, pâtes & blé
Sésame

Sirop d'érable

T

Tahini
Thé
Thé vert matcha
Tofu ferme 
Tofu soyeux
Tomates (cerises)

Topinambours

U

V
Vanille

W

X

Y

Yaourt & fromage (options vegan)

Z