lundi 24 août 2015

{ Smoothie } vegan nectarines & abricots

Préparation  : 5 min




    Pour profiter des dernières semaines de nos fruits jaunes d'été, je vous propose un joli smoothie bien acidulé aux nectarines, abricots, en version vegan, au lait d'amandes. Vous pourrez bien-sûr utiliser votre lait végétal préféré. Rapide à préparer et consistant pour faire le plein de vitamines!



Pour un grand verre, il vous faudra : 

- 2 nectarines jaunes
- 1 à 2 abricots
- le jus d'1/2 citron
- 10 cl de lait d'amandes (ou autre lait végétal)
- un sucrant liquide de votre choix (miel, sirop d'agave, sirop d'érable)



  • Lavez vos fruits, coupez-les en quartiers puis encore en deux et versez dans le bol d'un blender.


  • Ajoutez le jus de citron, le sucrant et le lait d'amandes, mixez, servez et dégustez immédiatement!




1 commentaire:

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